КУ "Другий інклюзивно-ресурсний центр" ЖМР
Анонс
Пустушка не є шкідливою сама по собі — шкідливим стає тривале і часте її використання після 1,5–2 років.
Якщо дитина продовжує активно смоктати пустушку після двох років, це впливає не лише на прикус, а й на мовленнєвий розвиток, дихання, ковтання та вираз обличчя.
Питання пустушки завжди викликає дискусії серед батьків і фахівців.
Давайте зважимо всі “за” і “проти”, щоб зробити усвідомлений вибір.
Аргументи “ЗА”
• Допомагає малюкові швидше засинати, зменшує кількість нічних пробуджень.
• Може стати порятунком у поїздках, у лікаря чи під час хвилювання.
• З пустушкою дитина менше ризикує почати смоктати палець.
Аргументи “ПРОТИ”
• Пустушка формує сильну звичку, яку складно подолати.
• Порушує гігієну (часто падає, потребує заміни).
• Може загальмувати мовленнєвий розвиток — адже рот постійно зайнятий.
• Тривале користування змінює прикус і форму щелепи, впливає на вимову.
• Використання як “заспокійливого” може приховати інші причини плачу.
За даними Української асоціації ортодонтів і МОЗ України, пустишку рекомендовано поступово відміняти після 1,5 роки, щоб уникнути проблем з прикусом та мовленням.
Як допомогти дитині відмовитися від пустушки
• Заздалегідь готувати дитину до змін через розмову, казку, приклад старших дітей.
• Замість пустушки запропонувати інші способи заспокоєння: обійми, читання, колискову, гру.
• Створити сталі ритуали сну, які не залежать від пустушки.
• Не замінювати пустушку смоктанням пальця.
Як пустушка впливає на формування прикусу
Тривале використання пустушки — одна з найчастіших причин порушень прикусу у дітей раннього віку.
Під час смоктання пустушки м’язи обличчя, язик і щелепи працюють не так, як під час грудного вигодовування чи мовлення. Це поступово впливає на розвиток зубо-щелепного апарату.
Які саме деформації можуть виникати
1. Відкритий прикус
– передні зуби не змикаються, між ними залишається щілина;
– дитині складно правильно вимовляти звуки [с], [з], [ц], [ч];
– під час жування їжа може не повністю пережовуватись.
За даними Української асоціації ортодонтів (2022), відкритий прикус виявляють у 68% дітей, які користувалися пустушкою понад 2 роки.
2. Перехресний прикус
– одна щелепа розвивається швидше за іншу, обличчя може стати асиметричним;
– порушується баланс жувальних м’язів.
3. Готичне (високе) піднебіння
– пустушка тисне на верхню щелепу, вона стає вузькою і високою;
– це ускладнює формування правильної вимови, особливо шиплячих і свистячих звуків.
4. Зміщення зубних рядів
– зуби прорізуються під кутом або всередину, формуючи неправильний прикус;
– у майбутньому це може вимагати ортодонтичного лікування.
Чому це відбувається?
• При смоктанні пустушки язик опускається вниз, а не піднімається до піднебіння, як під час природного годування чи вимови.
• М’язи щік та губ напружуються несиметрично.
• Нижня щелепа відсувається назад, що може призводити до ретрогенії (зміщення підборіддя назад).
Відмова від пустушки — випробування не лише для дитини, а й для батьків.
Бо чесно — непросто, але можливо!
Ось кілька порад, щоб пережити цей період спокійніше:
1. Спочатку заспокойте себе. Якщо рішення прийнято — не повертайте пустушку «на хвилинку».
2. Дайте собі поблажку. Дім може бути неідеальним — головне, щоб спокійним були ви.
3. Замість пустушки — тепло. Колискова, обійми, легкий масаж — вони заспокоюють краще.
4. Істерики — це не катастрофа. Це емоції, які дитина вчиться проживати без допоміжного «заспокоювача».
5. Терпіння — ваш головний ресурс. Через кілька днів стане легше, а через тиждень ви вже з посмішкою згадуватимете цей етап.
Бо кожен маленький крок без пустушки — це великий крок до самостійності .
Джерела
1. Міністерство охорони здоров’я України (МОЗ)
• Офіційні рекомендації щодо догляду за дітьми раннього віку, грудного вигодовування та профілактики стоматологічних порушень.
• Зокрема:
• МОЗ України, «Рекомендації щодо раціонального вигодовування дітей раннього віку» (2021)
• МОЗ України, «Профілактика порушень розвитку у дітей раннього віку» (методичні матеріали)
2. Українська асоціація лікарів-педіатрів та неонатологів
• Матеріали про формування прикусу, розвиток мовлення, роль смоктальних звичок.
• Публікують експертні поради з позиції доказової медицини.
uap.org.ua
3. Українська асоціація ортодонтів
• Професійні статті про вплив пустушки та смоктання пальця на формування прикусу, розвиток щелеп.
orthodontic.com.ua
4. Українська асоціація логопедів
• Методичні рекомендації для логопедів і батьків дітей раннього віку.
• Зокрема, про сенсомоторний розвиток, артикуляційний апарат і фактори, що впливають на мовлення.
ualogoped.org.ua
5. Науково-популярні портали про доказове батьківство
• Освітній портал “Дитина”
(співпраця з МОЗ та UNICEF): dytyna.info
• UNICEF Україна — розділ про розвиток дітей до 3 років: unicef.org/ukraine
Фахівці ДІРЦ
